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减脂晚餐-番茄荞麦面。好吃哭
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作者:
拼命养发瘦身的岗姐
今天尝试荞麦面,番茄汤首选,太好吃了!我奶奶竟然都夸奖了,不得不说番茄真是个宝贝!
用料
荞麦面
50-80克
番茄
1个
菜瓜
一小块切片
黄瓜胡萝卜丁
少量
减脂晚餐-番茄荞麦面。好吃哭的做法步骤
步骤 1
荞麦面,沸水煮4分钟,捞出,凉白开,泡着。
步骤 2
热水烫番茄,剥皮。热锅少油炸蒜片,放入番茄,炒炒炒,炒出汁,加水,熬制汤。
步骤 3
浓稠!放少量的盐和生抽。
步骤 4
加蔬菜,煮一会。
步骤 5
捞出!撒上葱,完美🥳
菜谱创建时间:2020-04-18 17:44:26
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