准备一碗酵母温水,将全麦粉,鸡蛋,芝麻混合均匀。
加入酵母温水,搅成絮状,一点一点加,不断搅拌。
揉好面团,不沾面盆不粘手即可。
盖上锅盖或者保鲜膜,放到温暖的地方,醒发至两倍大。我用了一个半小时,因为那时候我家阳光充足。
扒开这种蜂窝状就是发酵好了(●°u°●) 」
切成小剂子,扞成舌状,放上坚果碎。从一端开始卷,双手一直收口两端。
变成这个亚子。
盖上湿纱布,二次醒发半小时。
二次醒发完,撒上黑全麦片,划上几刀,就有面包的感觉了有木有(●°u°●) 」
空气炸锅铺上烘焙纸。200℃15分钟即可。因为我做的小,时间比较短。正常情况应该20分钟。