海马田七增高汤

作者： 杨燕爱煲汤

春天是万物生长的季节，也是孩子长个的黄金季节。 据世界卫生组织的一项报告显示，对处在生长发育期的孩子来说，春天的身高增速是其他季节的2～2.5倍。如果等到孩子的骨龄成年就无法再改变。海马田七增高汤是想增高的少年最理想选择。

用料

• 田七 5克
• 枸杞 10粒
• 红枣 2颗
• 鸡肉 100克
• 海马 2.5克一对
• 北芪 5克

海马田七增高汤的做法步骤

步骤 1

准备各材料，洗干净

步骤 2

把所有材料加二碗水放炖钟里炖一小时即可

步骤 3

加盐调味即可饮用，此方特别适合10--18岁想增高的少年，也适合腰痛的女人。

海马田七增高汤的小贴士

枸杞最后放下去，不然炖久了会酸。

菜谱创建时间：2020-04-17 17:56:45