简单又美味的三文鱼寿司碗

作者： 设计师Vivian_C

寿司碗，顾名思义，就是在碗里吃寿司的意思。省却了包寿司的繁杂程序，将寿司所用的各种食材放入碗里，增减随意，简单美味又健康，快来试试吧！

用料

• 三文鱼 1块
• 牛油果 1个
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 1根
• 蟹肉棒 适量
• 香菜 1大勺
• 米饭 1碗
• 生抽 适量
• 芥末 适量
• 海苔 适量
• 黑白芝麻 适量

简单又美味的三文鱼寿司碗的做法步骤

步骤 1

三文鱼洗净，切成1厘米左右大小的方块，放入碗中，以生抽、盐、黑胡椒腌制半小时。

步骤 2

准备辅料：胡萝卜切丝，黄瓜去芯切片，香菜切碎，蟹肉棒撕成细丝，牛油果切片。这里可以加入任意你喜欢的配菜。

步骤 3

三文鱼入烤箱350度（摄氏175度）烤10分钟至肉熟即可。不要烤过头了，太干就不好吃了。

步骤 4

取一只深盘或大碗，中间盛上米饭，周围摆上各式配菜和烤好的三文鱼，撒上海苔、黑白芝麻，在碗边挤入适量芥末，淋入生抽，用筷子将米饭和配菜混合均匀即可。真是太美味啦！

简单又美味的三文鱼寿司碗的小贴士

1- 牛油果和海苔是必须的配菜哦，其他基本随意。 2- 芥末和酱油也可以另外用小碗先混合好，再倒入寿司碗中，以免有时芥末没拌匀，吃的时候会辣到飞起… 3- 一般情况下不建议生吃三文鱼，除非买的是寿司级别的三文鱼。而寿司级别是要求海鱼在零下18度的低温冷冻15小时以上，以达到杀死寄生虫的目的。所以一般市场上买来的三文鱼，还是煮熟了吃比较保险哦！

菜谱创建时间：2020-04-17 11:39:01