无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）

作者： 阿妙的自律生活

热量低饱腹感强，关键是很解馋，减肥是长久战，不要亏待了嘴巴❤️

用料

• 酸奶🥛 100克
• 鸡蛋 1个
• 香蕉 50克
• 抹茶粉 5克

无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法步骤

步骤 1

1⃣️：烤箱提前预热200度，鸡蛋打散加入酸奶搅拌均匀，可以过滤一遍口感更细腻❤️

步骤 2

2⃣️：香蕉压成泥，喜欢颗粒感，直接勺子压碎就行，把香蕉和抹茶粉加入鸡蛋酸奶里，搅拌均匀

步骤 3

3⃣️：磨具里铺一层油纸，倒入蛋糕糊

步骤 4

4⃣️：提前预热好的烤箱，200度烤25—30分钟完美出炉❤️

步骤 5

这里的香蕉可以换成任何喜欢的水果，紫薯南瓜等，自由搭配哦❤️

菜谱创建时间：2020-04-17 10:26:58