确认过眼神，它才是真正的法国🇫🇷银鳕鱼🐠

作者： 小李鱼姐姐

今天想给大家分享的是~法国银鳕鱼🐠 宝宝在6-7个月左右开始添加辅食啦，那麻麻们一定舍得花钱，给宝宝买正宗的深海鱼哦~

用料

• 银鳕鱼 1块
• 盐 2克
• 柠檬 1个

确认过眼神，它才是真正的法国🇫🇷银鳕鱼🐠的做法步骤

步骤 1

首先让妈妈们来了解一下法国银鳕鱼🐠 也叫南极犬牙鱼🐠

步骤 2

这个品牌叫法国一条鱼🐠

步骤 3

深海里的鱼🐠越大营养价值越高~

步骤 4

开始切片啦~肉质白嫩，银鳕鱼的肉一般为乳白色，肉色均匀~

步骤 5

一条鱼大概在16斤~20斤左右，所以鱼片很大，营养价值很高~

步骤 6

也可以切成宝宝辅食用的块状哦，一次的量在10-20克左右即可~

步骤 7

健身人士的首选食材~

确认过眼神，它才是真正的法国🇫🇷银鳕鱼🐠的小贴士

亲爱的宝妈们，买鱼的时候一定认真仔细的选择哦，有很多麻麻说买的鳕鱼为什么宝宝吃了拉肚子呢？ 这就是您买的不对了，市面上的油鱼也叫隆鳕鱼，就是吃了会拉肚子哦~

菜谱创建时间：2020-04-16 16:53:42