生酮餐 低碳辣味糖渍培根脆

作者： 卡琳小姐的生酮低碳世界

胃虫犯了，嘴巴馋了，想吃点甜甜辣辣又治愈的小零食。 市面上都是辣条啊，牛肉干啊，灵感一现，就做个低碳的培根小零食。不用糖，用甜菊叶代糖，撒点辣椒粉、黑胡椒，烤箱烤一烤，变得脆脆的，比吃薯条更过瘾。

用料

• 培根 10片
• 甜菊叶代糖 1大勺
• 卡宴胡椒粉 1大勺
• 黑胡椒 1大勺

生酮餐 低碳辣味糖渍培根脆的做法步骤

步骤 1

把培根片，平铺在烤盘上。烤箱预热170度。

步骤 2

混合所有调料。调料的比例可以自己调整。

步骤 3

均匀地涂抹在上面，我就涂了一面，其实也就够了。

步骤 4

放入烤箱。

步骤 5

烤20分钟左右，直到油脂逼出，有点发黑为止。

步骤 6

用厨房纸吸走多余油脂，然后静置10分钟。

步骤 7

超级治愈小零食，脆脆的，又甜又辣。

生酮餐 低碳辣味糖渍培根脆的小贴士

这个会吃得很上瘾，而且可以自己搭配不同味道，孜然啊，咖喱啊。另外，如果不是生酮，可以用黑糖代替。

菜谱创建时间：2020-04-16 09:48:34