芋头切块蒸熟
叉子捣碎
拌匀加炼奶 忘记准备牛奶了 加点牛奶应该会更好
买了这种挤压式炼奶 方便使用
弄好备用
手抓饼从冰箱拿出来就赶紧涂上芋泥 不然变软会粘纸上
芋泥涂匀
卷起来就可以啦 我做了两张手抓饼 其实一张就够 本来还想做三张的 因为一个芋头做出来的芋泥好多好多
涂上蛋黄撒上黑芝麻就可以进烤箱啦
200度烤15分钟就可以了 我不预热 直接进去15分钟
拿出来切块 好吃哭了 酥香软糯 尽快吃完 冷了就没那么好吃了 手抓饼的缺点
有点多了 带去公司给小伙伴分享吧
剩下的蛋白不要浪费啦 来个芝士手抓饼吧 ✌️
出锅尽快吃完 ,手抓饼不要接送 拿出来尽快涂好芋泥 还可以试试紫薯泥,红豆泥,南瓜 等等 发挥小宇宙吧