蛋挞液的制作

作者： 晴朗元元

因为我在健身塑形中，所以吃的比较注重热量摄入，炼乳、牛奶和糖用的都是低脂的，不减肥的随意……下面这个量可以填8个蛋挞皮

用料

• 蛋 1个
• 细砂糖 15克
• 纯牛奶 100克
• 炼乳 10克

蛋挞液的制作的做法步骤

步骤 1

一颗鸡蛋放入碗中，100克牛奶15克白砂糖10克炼乳搅拌均匀过滤网，然后加入的蛋挞皮中八分满就可以了。我家是小烤箱，放入烤箱180度烤20分钟。如果是大烤箱的话，220度20分钟。中间观察烤的程度，时间可以随程度做调整。

菜谱创建时间：2020-04-14 12:43:41