快手早餐——隔夜麦片

作者： Soda-Pan

每天早上都来不及做早餐，那就前一晚先做好，早上直接吃就好啦(•̀ω•́)✧ 这么简单的操作都不好意思称为教程，但是步骤简单也不影响它好吃啊哈哈哈哈~

用料

• 麦片 25克
• 奇亚籽 5克
• 葡萄干 3克（6粒）
• 酸奶 50克
• 纯牛奶 100克

快手早餐——隔夜麦片的做法步骤

步骤 1

先给所有材料来个合照（不一定要照搬我用的牌子，手边有啥就用啥，不过卡乐比麦片比其他的麦片更好吃）

步骤 2

先放固体食材，麦片、奇亚籽、葡萄干打底

步骤 3

再放液体食材，加入酸奶、牛奶（无论是常温的还是冷藏的酸奶、牛奶都可以，用卡士酸奶最好吃）

步骤 4

盖上盖子，放冰箱冷藏一晚（吃之前可以再放点新鲜水果、坚果啥的，我早上来不及弄就啥也没添加，直接开吃，好好吃✪ω✪）

快手早餐——隔夜麦片的小贴士

1、我用的是200ml的罐子，食材刚好一罐的量 2、通常会两杯一起做，刚好把酸奶牛奶用完，晚上不想做饭也当代餐吃 3、用量也不用太精确，差不多就行，毕竟有人喜欢浓稠口感，有人喜欢稀一点的，我这个大概介于两者之间，不稠也不稀

菜谱创建时间：2020-04-13 12:46:24