黑芝麻香蕉牛奶

作者： Angelqinhong

香蕉牛奶是最好的搭配，在这个基础上可以最后加黑芝麻、或者是巧克力粉，或者是绿茶粉改变不同口味

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶 1杯250毫升
• 酥油 1勺
• 葡萄干 6-8粒
• 生腰果 8粒
• 椰枣 1颗
• 肉桂粉 1/4勺
• 豆蔻粉 1/4勺
• 黑芝麻 2勺

黑芝麻香蕉牛奶的做法步骤

步骤 1

将材料放入杯子中

步骤 2

一颗椰枣去掉核

步骤 3

牛奶微波炉加热

步骤 4

酥油一勺融化加入

步骤 5

可以加人黑芝麻粉、或者巧克力粉、或者绿茶粉不同的口味选择，或者这一步省略，直接打好就可以喝了

步骤 6

最后使用破壁机打到细腻，大概1分钟

步骤 7

也可以把上面泡沫去掉

步骤 8

所需材料集合

黑芝麻香蕉牛奶的小贴士

香蕉要选带黑点成熟的很甜，不需要另加糖、蜂蜜之类的，椰枣和葡萄干已经很甜了，早上打好当早餐喝真的好喝。所用材料都是有机食品

菜谱创建时间：2020-04-13 05:18:13