原切羊排肉,用厨房用纸吸干
准备好腌料,花椒粉,迷迭香,百里香,盐,黑胡椒。
上述腌料,在羊排两面逐一均匀撒上,花椒粉放多些,去羊肉膻味。腌料撒好后,用手轻轻按压羊排1-2分钟,入味更好。放入冰箱,腌制4小时。
锅中放入少量橄榄油,中火热油后,加入蒜瓣儿,炒香。
放入羊排,中大火煎2分钟,20-30秒翻一次面。
将煎好的羊排放入锡纸中。(烤箱提前预热10分钟)整体放入烤箱(小烤箱,230度),第一次烤8分钟,倒出锡纸内油水。翻面继续烤6分钟。
拿出后,趁热享用,味道超级超级赞!👍
腌料很重要,腌制时间4-12小时均可。