超方便的减脂无糖无油红枣黑全麦燕麦马芬～🧁

作者： Zoe爱吃西兰花

根据另一个可可马芬的方子 加了红枣 没有另外放糖了！也没有加油 很适合早餐吃！超级方便快手 记录一下

用料

• 干性材料
• 黑全麦粉 60克
• 即食燕麦片 40克
• 盐 3克
• 泡打粉 4克
• 湿性材料
• 鸡蛋 1个
• 红枣去核 80g
• 牛奶 160克

超方便的减脂无糖无油红枣黑全麦燕麦马芬～🧁的做法步骤

步骤 1

准备材料！

步骤 2

混合干性材料

步骤 3

红枣切碎加牛奶进blender～

步骤 4

鸡蛋打碎后加入红枣牛奶混合物搅拌均匀

步骤 5

湿性材料加入干性材料中

步骤 6

拌匀

步骤 7

装杯进烤箱 方子用料四杯左右～180度30分钟

步骤 8

当当当当 可以吃啦（≧∀≦）

步骤 9

早餐配咖啡很nice！

菜谱创建时间：2020-04-12 08:58:46