11月+宝宝辅食 营养玉米肉肠/猪肉+鱼肉

作者： speakdreamstop

宝宝会咀嚼后就可以吃了～Q弹肉嫩，宝宝可以抓着吃，我儿砸很喜欢吃～

用料

• 猪肉 150克
• 鱼肉 100克
• 玉米粒 100克
• 胡萝卜 50g
• 蛋清 2个
• 淀粉 30g
• 植物油 10克
• 盐 1-3克
• 黑胡椒粉 少许
• 葱姜水 少许

11月+宝宝辅食 营养玉米肉肠/猪肉+鱼肉的做法步骤

步骤 1

建议用绞肉机，方便快捷清洗方便，我用的是这款绞肉机，2.2L家用完全够用～

步骤 2

香肠模具是必须的，我试了锡纸包裹上锅蒸，炸开了，我用的是这款，很好用

步骤 3

将所有材料放入搅拌机。 1、生玉米剥玉米粒。（也可用罐头玉米）2、猪肉鱼肉用葱姜水浸泡去腥。 3、胡萝卜切碎用油炒一下再放进去（胡萝卜素是脂溶性的，不过油人体无法吸收。）

步骤 4

搅拌机高速搅打成泥

步骤 5

将肉泥装入裱花袋，剪小口备用

步骤 6

硅胶模具刷油

步骤 7

肉泥均匀紧实的挤入硅胶模具

步骤 8

盖上锅盖，大火蒸20分钟

步骤 9

冷却脱模

步骤 10

营养肉肠制作完成，彻底冷却后放入冰箱冷冻可存放数月，隔天上锅复蒸15分钟即可。

菜谱创建时间：2020-04-12 00:23:45