超快手简单宝宝营养餐

作者： 凌芊楹

简单快捷，适合早上或者给宝宝加餐，不知道做什么的时候，搭配一碗小米粥或者水果奶昔再合适不过啦。尤其是宝宝不喜欢吃蔬菜不喜欢吃鸡蛋的，一定要试一下，万一小祖宗吃了呢，哈哈哈。

用料

• 海盐 少许
• 鸡蛋/鸭蛋/鹅蛋 1个
• 胡萝卜 半根
• 培根/火腿肠/自制宝宝肠 少许
• 葱 少许
• 橄榄油/核桃油 一小勺

超快手简单宝宝营养餐的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切成小颗粒，培根/火腿肠/宝宝肠切颗粒（觉得培根火腿肠不健康的话，就不放），小葱切葱花备用。

步骤 2

鸡蛋/鸭蛋/鹅蛋搅散，加入胡萝卜粒、培根粒、葱花，海盐拌匀。

步骤 3

平底锅热锅冷油，少许油滑锅就好了，差不多几滴吧，所有混合蛋液倒入平底锅、平底锅、平底锅中摊平煎，盖上锅盖，全程小火煎焙，等到表面凝固了，翻面不加油再煎20s左右，起锅，成米字形切开，摆盘。然后，拿给小祖宗，吃！

超快手简单宝宝营养餐的小贴士

1.建议一次多放几个鸡蛋，因为你会忍不住吃掉一部分，哈哈哈哈…… 2.胡萝卜可以换成任意蔬菜，也可以多加几种，当然也不要放太多，会影响口感。

菜谱创建时间：2020-04-10 23:08:08