除西红柿小米椒蒜以外,所有食材处理干净,放入料理机打成肉泥上劲
团20克左右的团子放入锅中,煎熟备用
西红柿小米椒蒜放入料理机中打碎
锅中炒蒜炒出香味,放入西红柿小米椒,再放入肉团,最后加黑胡椒盐调味
煎好的肉丸自然冷却,放入冰箱冷冻。要吃的时候拿出来,无需解冻,放入烤箱200度,烤15分钟,佩意面、土豆等等都好吃的不得了