我的早餐—牛奶燕麦粥

作者： 邂逅情怀

想减肥又不想饿肚子，牛奶麦片早上吃比较省时，热量又比包子啥的低点，貌似营养价值更丰富……谁知道呢🤷‍♀️，换着花样吃呗。

用料

• 牛奶 250克
• 快煮燕麦片 20克
• 鸡蛋 1个

我的早餐—牛奶燕麦粥的做法步骤

步骤 1

我在麦片盒里放了一个大勺子，量了每勺10克，早上直接挖量少，不用过称了😂😂，早上时间宝贵啊。

步骤 2

开吃

菜谱创建时间：2020-04-10 07:58:38