一个人做菜哪来的随时摆拍?
pre1.腌牛肉:生粉/鸡蛋清加酱油 腌10分钟 1.下油 蒜头姜 爆香 2.下牛肉炒至6-7成熟 3.下肉芹。大火 4.炒30秒后改中火 加水3-5勺 盖上盖子闷2-3分钟 5可加可不加盐 6上菜 牙口不好的话牛肉切扁一点,下芹菜炒30秒后加3勺水然后盖上盖子慢慢收汁2-3分钟(芹菜注意点,焖过了肯定非常老 但看你喜欢脆一点还是软一点)