提前泡水,至少半个小时哈
切小块,洗净
煮沸,去浮沫
我有再冲干净,重新加水煮熟,约15分钟
煮熟后切丁,去筋,放入不粘锅小火翻炒「忘记拍照了 😄」
用料理棒打碎「之前没买的,后面觉得有必要就入手了一个」,打碎后还是比较湿的,需要再次翻炒,一定要小心盯着哈,怕糊了,图片是第二次翻炒后,打好的样子拉 😝
冷却后可以装起来放冰箱,猪肝补铁,但是一个星期最多两次就好啦
尽量让食物种类更丰富些。试过之后可以尝试和番茄泥一起拌米糊哦,宝宝会非常喜欢吃的 😍我家小可爱直接光碗了 😌