全麦蔬菜饼

作者： 零落_y2cx

用料

• 全麦粉 50克
• 鸡蛋 1个
• 盐 1克
• 水 适量
• 淀粉 20克
• 西兰花、胡萝卜丁、鸡胸肉 适量

全麦蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

找个装全麦面粉的碗

步骤 2

最近在吃减脂餐，早饭也要精心制作哦！把西兰花跟切掉，就要上面的花，胡萝卜切成小丁，我又加了一点点熟的鸡胸肉，全麦面粉打上一个鸡蛋，加一点点的淀粉，把蔬菜全部搅合搅合，不粘锅刷上底油，我用了模具烙的，会好看一点，家里没有模具的也可以直接烙成大饼切一下，（我是为了拍照好看点）个人觉得直接烙大的比较方便，不费时，哈哈哈

菜谱创建时间：2020-04-09 12:59:34