用APP打开
淋汁西兰花+煎鸡胸
54人浏览
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
叶小猪健康餐
用料
西兰花
1朵
鸡胸肉
1块
淀粉
1勺
酱油
2勺
盐
少量
香菇
3朵
大蒜
2瓣
淋汁西兰花+煎鸡胸的做法步骤
步骤 1
香菇泡开切丁,大蒜切碎入锅、加入香菇丁,加水,再加淀粉,加酱油
步骤 2
西兰花切块,开水烫30秒,捞起备用
步骤 3
翻炒西兰花、加盐、淋汁
菜谱创建时间:2020-04-08 17:16:26
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
553 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
474 人做过
煎大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
🍠自制红薯脆脆片,嘎嘣脆,好吃停不下来‼️
3 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.5
27 人做过
作者的其他菜谱
西兰花+虾龙利鱼+意面
番茄玉米+蒸水蛋
蛋香青圆椒蝴蝶意面
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
126 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
238 人做过
不辣的孜然鱿鱼(孩子超爱)
1 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
154 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3133 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1328 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
355 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
483 人做过
葱油焖鸡
评分 7.3
231 人做过