美白瘦身神饮👸 百香果柠檬蜜

作者： 吃货喵了个咪

传说中明星们的美白神饮，但是记得柠檬🍋是感光水果，在紫外线的作用下会使皮肤变黑哦，所以尽量在早晚喝呦。

用料

• 百香果 10个
• 柠檬 4颗
• 蜂蜜 看自己喜好
• 老冰糖 看自己喜好（我怕胖没放）
• 盐 搓洗柠檬皮用

美白瘦身神饮👸 百香果柠檬蜜的做法步骤

步骤 1

密封罐清洗干净，保证⚠️无油、无水⚠️。

步骤 2

柠檬清洗干净，用牙膏搓洗一遍，然后用盐水浸泡30分钟以上，在用盐使劲儿的搓一遍，能闻到淡淡的柠檬香最好。（⚠️一定要搓洗！去掉果皮上的腊和农药。看本猫的👋搓的快成熊掌了）

步骤 3

柠檬晾干或擦干后切片，薄一点儿尽量均匀，去掉籽。（不去也行，就是会有一些苦涩的味道，没啥大影响）

步骤 4

按照：蜂蜜➡️柠檬➡️百香果➡️蜂蜜……一层一层码放进去。（忘记拍照了📷）。 如果喜欢甜味在这一步可以加上冰糖。

步骤 5

最后挤上一层厚厚的蜂蜜盖好盖子，放进冰箱，2-3天后👌。

步骤 6

记得取用时用⚠️“无油、无水”⚠️的勺子按照自己的口味取出，用温水冲泡就👌啦。

美白瘦身神饮👸 百香果柠檬蜜的小贴士

1. 操作过程中一定保证“无水、无油”！“无水、无油”！！“无水、无油”！！！否则容易腐坏。 2. 柠檬皮一定搓洗干净，要对自己的身体负责哦。 3. 冲泡时水温尽量在60度以下，以免破坏果果和蜂蜜的营养。 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 百香果：富含十余种氨基酸以及维生素A、C、D、E，钙、铁、钾等矿物质含量也很高，具有改善肤质、增强免疫力等功效。 柠檬：柠檬中丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于缓解多种皮肤问题，对减轻皮肤色素沉着也有一定作用，具有美容养颜、预防心血管疾病等功效，还能促进钙铁的吸收，对瘦身也有一定帮助。

菜谱创建时间：2020-04-08 00:42:41