全麦无糖巧克力熔岩蛋糕

作者： 是阿姜啦

方子改自https://www.xiachufang.com/recipe/100406935/ 我烤的久了一点大家自行调整 这是三个蛋挞的量

用料

• 黑巧克力 30克
• 椰子油 10克
• 朗姆酒 几滴可不加
• 鸡蛋 1个
• 全麦粉 15克
• 代糖 10克(可不加

全麦无糖巧克力熔岩蛋糕的做法步骤

步骤 1

黑巧克力加椰子油和朗姆酒隔水搅拌融化，放一边冷却。巧克力我用的85%

步骤 2

鸡蛋加10克代糖打到两倍大，我用的赤藓糖醇

步骤 3

打到两倍大，筛全麦粉拌匀，加入巧克力酱，冷藏半小时

步骤 4

220度8分钟，烤箱脾气不一样自行调控一下呀

菜谱创建时间：2020-04-06 19:59:21