日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草花鸡汤

作者： Buding家

小鲍鱼百搭款，😍煲什么都可以，最好加点元贝/干贝，超级鲜美。

用料

• 200头鲍鱼仔 10只
• 去皮大鸡腿 1只
• 孢子虫草花 5－10克
• 42头黄花胶 1只
• 新会陈皮 四分之一
• 姜 1片
• 枸杞 8粒

日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草花鸡汤的做法步骤

步骤 1

1.小鲍鱼，花胶提前一天泡发； 2.大鸡腿去皮（去皮，汤没有那么油腻），焯水； 3.孢子头虫草花，陈皮洗干净；

步骤 2

所有材料放锅里，放热水，隔水炖2.5小时即可！ 出锅前放点枸杞。😍

菜谱创建时间：2020-04-06 13:35:23