Staub铸铁锅之三汁焖鸡

作者： 欣欣1228

staub铸铁锅锁住营养不流失，烹饪过程中不用放水不用放油的原汁原味烹饪，使得鸡块能够散发出原有的味道。

用料

• 鸡腿 2个
• 蕃茄酱 2勺
• 土豆 2个
• 胡萝卜 1根
• 青椒 1个
• 洋葱 半个
• 黄豆酱 2勺
• 海鲜酱油 适量
• 糖 1勺
• 鸡精 1勺
• 淀粉 1勺
• 胡椒 适量
• 蒜 20瓣
• 蚝油 2勺

Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法步骤

步骤 1

所有青椒、洋葱、胡萝卜、土豆、鸡腿切块

步骤 2

蚝油2勺、番茄酱2勺、黄豆酱2勺、海鲜酱油2勺、糖🍬1勺、鸡精1勺、淀粉1少、胡椒适量调汁

步骤 3

将调好酱汁和鸡块搅拌均匀。

步骤 4

将所有配菜放入staub铸铁锅中，放少量盐，拌均匀。

步骤 5

将搅拌好鸡块放入铸铁锅铺好的蔬菜上面。开中火开锅后转小火，40分钟后开锅。不用放水不用放油

步骤 6

40分钟后放入香葱即可享受美食。

菜谱创建时间：2020-04-06 00:32:03