无油大鸡排

作者： 是惠厨娘吖

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 100克
• 孜然粉 50克
• 奥尔良腌料 50克
• 面包糠 100克

无油大鸡排的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉中间切开，用刀背拍几分钟，注意不要拍断。抹上腌料，腌半小时

步骤 2

2.烤箱190度烤20～25分钟，完成✅

菜谱创建时间：2020-04-05 13:25:11