热锅冷油,放点盐(防粘),鱼块下锅煎制,不要翻动
不用煎太焦,煎黄即可,放入姜片,倒入烧开的热水,没过鱼块,加入嫩豆腐,辣椒碎,盖盖焖煮
几分钟汤就变得奶白了,加盐,稍微翻一下,继续熬煮
加入香菜即可出锅
煎鱼的时候油里面放盐,鱼块不易碎,不易粘锅,实验好多次的经验。必须用烧开的热水 ,汤一会就奶白了,冷水没有那么浓的汤哦