黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）

作者： 等等等等等啊等

之前做了一款纯全麦减脂饼干 这款加了海苔 你们还可以加芝麻来做哦

用料

• 黑全麦 150克
• 鸡蛋 1个
• 纯牛奶 50克
• 酵母 1克
• 盐 1克

黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的做法步骤

步骤 1

🌟牛奶🥛微波炉加热 把酵母溶解在牛奶里 和鸡蛋倒入黑全麦面粉里 用筷子搅成絮状 揉成不粘手的光滑面团

步骤 2

🌟盖上保鲜膜醒发20分钟

步骤 3

🌟海苔是自制无糖的 教程在我的作品放进面团里融合在一次 因为我是醒发面团时现做的 所以后放的 也可以用现成的海苔来做。

步骤 4

🌟把面团擀薄到2mm厚度 🌟用模具压出喜欢的图案 这个时候就可以提前预热烤箱啦

步骤 5

我做的就是这个样子哒

步骤 6

烤箱 上下管 170度 烤15-20分钟 随时观察 因为每个人的烤箱功率都不太一样 随时观察防止糊了

步骤 7

🌟凉凉装袋。 就做好啦 🌟

黑麦海苔饼干（纯全麦 无糖 减脂必备）的小贴士

因为我是忌糖减肥 所以没有加糖

菜谱创建时间：2020-04-05 00:35:35