将沙参、玉竹、红枣、螺头洗干净,用水泡一会,连鸡胸肉姜片,全部放进汤锅里。放入2L左右的水。大火烧开。
猪肚加点料酒(癖腥),焯好猪肚之后用冷水清洗一下,等汤煲的水烧开了再放猪肚,不然猪肚容易粘锅底。水开了之后关中小火,一个半小时左右,放点枸杞,因为枸杞煲久了会发酸。我一般都是后下。煲10分钟左右,关火,加盐,喝汤
盐不要放太多,汤本来就很甜,太多盐会盖住汤的甜味儿。