百合切掉根部,掰散,洗干净,水中浸泡10分钟备用。
西芹洗净,用刀削掉背面老筋,斜切成菱形段。
锅中放水煮开,加几滴油,少许盐。下西芹,焯水20秒漏勺快速捞出控水。接着倒入百合和枸杞焯水10秒(百合容易熟)捞出控水。
取一小碗,加入些许白糖,盐,淀粉,清水搅拌均匀备用~
热锅热油,下蒜末爆香。加入西芹快速翻炒30秒,紧接着加入百合枸杞,同样翻炒30秒,倒入调好的汁,翻炒均匀即可关火盛出。(如果感觉少了盐味就稍稍加点盐~~)