羊蝎子取出解冻泡血水,充分泡出血水3-4小时,中间换次水。
准备调料:这些是三斤羊蝎子的量,上面有写调料的用量,用的勺子大小如图,就是平时家里吃饭用的勺子。
锅里水烧开后,放入羊蝎子,一勺料酒,水开后煮4-5分钟
焯水后的羊蝎子清洗干净待用
炒锅里油热后,放入八角,香叶,桂皮和葱蒜炒香。
放入黄豆酱翻炒,加入开水
羊蝎子和煮好的汤放入高压锅,我做的是汤放的比较多,煮好后用汤直接涮火锅吃,我的锅是压了8分钟,根据自己的锅压力调整
出锅了,香喷喷