养颜糖水

作者： 柚子小姐_vydl

好久没做这道糖水，想念一口下去满满的胶感，还有口腔余留的奶香……等不及夏天就来霍霍了

用料

• 冰糖 2颗
• 红枣 6颗
• 枸杞 一把
• 新鲜银耳 半朵
• 雪莲子 1把
• 桃胶 1把
• 雪燕 2颗
• 新鲜莲子 50克
• 牛奶 250克

养颜糖水的做法步骤

步骤 1

雪莲子、桃胶、雪燕提前一晚泡好，泡好的这三样都会膨胀，特别是雪燕，所以千万不要太多，一两颗就够……双荚的雪莲子泡一晚出胶看得见

步骤 2

雪莲子、桃胶、银耳和红枣先大火煮15分钟

步骤 3

15分钟已经很黏稠，加入新鲜莲子和雪燕，如果是干莲子，一开始就可以放下去煮！雪燕不能太早放，煮久会化水！起锅前再加入枸杞和冰糖！

步骤 4

如果不喜欢加奶就可以直接喝了，个人很喜欢糖水加奶或椰汁，所以关火十分钟后加入奶……我都是煮一大锅，吃不完放冰箱第二天更好吃

养颜糖水的小贴士

这款糖水能润喉通肠胃，明目清肝，起到很好的滋润作用！都说穷吃雪燕富吃燕窝！糖水一般放冰糖，比较清！

菜谱创建时间：2020-04-02 03:42:41