芦笋炒莲藕

作者： 1105素味食研舍

用料

• 莲藕 200克
• 芦笋 120克
• 红辣椒 25克
• 姜 5克
• 油 10克
• 盐 3克
• 酱油 15克

芦笋炒莲藕的做法步骤

步骤 1

红椒切段、芦笋斜刀切、莲藕切块；

步骤 2

5克姜放入主锅，设置3秒/速度7。放入10克油，设置3分钟/varoma/小勺爆香；

步骤 3

莲藕切小块，放入主锅，4分钟/varoma/速度小勺；

步骤 4

把芦笋和红椒同时放入主锅，添加3克盐、15克酱油，设置3分钟/100度/小勺，中间可以设置5秒/速度2颠一下锅。

步骤 5

音乐响起，爽脆的蔬菜炒好啦。

芦笋炒莲藕的小贴士

调味料可根据自己喜欢调整

菜谱创建时间：2020-04-01 23:43:42