番茄龙利鱼（巴沙鱼）

作者： 蔷薇老师

老少皆宜的健康食品

用料

• 金针菇 一小把
• 西红柿 几个
• 嫩豆腐 1块
• 粉条 1把
• 龙利鱼（或巴沙鱼） 1大片或2大片

番茄龙利鱼（巴沙鱼）的做法步骤

步骤 1

鱼肉切块，白胡椒、淀粉、盐码味十几分钟

步骤 2

锅里放油爆香葱姜蒜

步骤 3

放入去皮切块的西红柿炒出汁，放番茄酱，胡椒粉，盐，生抽老抽，加水

步骤 4

放入豆腐

步骤 5

另一个汤锅，水开焯金针菇，金针菇捞入番茄锅里

步骤 6

鱼肉在另那个汤锅煮熟，捞出，放入番茄锅。 可放一勺辣椒粉，也可以不放。 放入生菜，香菜，青红辣椒圈。 起锅开吃。

菜谱创建时间：2020-04-01 19:30:03