五花肉选半肥半瘦,凉水泡10分钟,香料(花椒、八角、桂皮、香叶、干红辣椒)开水泡10分钟后装进一次性料包,这个步骤是跟日食记学的,原理不太懂,只是觉得这样显得菜谱很讲究(。ӧ◡ӧ。)
五花肉切小块,油锅加入冰糖炒化,待冰糖融化起泡后加入五花肉翻炒,依次加入生抽2勺、老抽2勺、耗油1勺、盐少量,翻炒至上色。
转战砂锅,加开水,小火慢炖,沿锅盖塞一圈厨房用无纺布,这是跟《向往的生活》里黄磊老师学的。水消耗得比想象快,中间要开盖加水,1小时起炖,日食记里面是3小时,小姨夫教我的是用电压力锅,我用砂锅的话,时间要尽量久一点,最后肉会变得筷子一夹就特别容易烂。
炖好之后肉切碎,青椒切丁,夹到白吉馍里,浇2勺腊汁,捧着心爱的腊汁肉夹馍就可以开吃啦~
步骤很简单,但是真的要炖很久,下次还是用电压力锅吧~