不用鲍汁的海参捞饭

作者： 玫子小厨房

用料

• 海参 2只
• 米饭 1碗
• 西兰花
• 蚝油 1勺
• 淀粉
• 糖 1／4勺
• 海鲜酱油 3勺
• 胡萝卜
• 芝麻油 适量
• 清水或者高汤 1碗

不用鲍汁的海参捞饭的做法步骤

步骤 1

西蓝花掰成小朵，胡萝卜切片

步骤 2

即食海参解冻化开

步骤 3

3勺酱油1勺耗油1／4勺白糖适量芝麻油1碗清水或者高汤调匀

步骤 4

水烧开滴点油加点盐把胡萝卜焯水

步骤 5

西蓝花焯水

步骤 6

另起一锅把调好的汁煮开

步骤 7

放入海参

步骤 8

加入水淀粉

步骤 9

待汤汁浓稠即可关火

步骤 10

顺手放几个虾

步骤 11

米饭倒扣到盘子里上面撒几粒黑芝麻点缀一下，摆盘上桌

菜谱创建时间：2020-03-31 13:10:09