十二星座smoothie bowl

作者： Yana纯素

用料

• 水果
• 植物酸奶
• 植物奶
• 枫糖浆
• 坚果

十二星座smoothie bowl的做法步骤

步骤 1

摩羯座：草莓1杯，豆浆酸奶半杯，枫糖浆1大勺，杏仁奶1/4杯。将草莓洗净，放入冷冻室中冷冻一夜，第二天早上拿出来和豆浆酸奶、枫糖浆、杏仁奶一起放入破壁机中打成糊状。把打好的糊倒进碗里，切点草莓片，和蓝莓、山核桃一起装饰一下。

步骤 2

天蝎座：这个食谱融合了百香果、芒果和生姜（就像可甜可盐的天蝎座一样）。 1/3杯芒果，1根香蕉，1/3杯百香果果汁，1片生姜，半杯柠檬汁。装饰草莓、蓝莓、芒果和熟燕麦片。

步骤 3

双鱼座：装满了许多色彩缤纷的水果，象征双鱼座的创造力和自由的精神。 巴西莓粉2勺，1根香蕉，1/2杯草莓，1/2杯芒果，1/2杯蓝莓，1/4杯植物奶。用草莓、香蕉、蓝莓、芒果、椰蓉和燕麦片装饰

步骤 4

射手座：以火龙果为特色，汇集了世界各地的食材，以满足外向的射手座对旅行和好奇心的渴望 大的火龙果半个(小的一个)，香蕉一根，植物酸奶半杯。用蓝莓、燕麦片、椰蓉和猕猴桃装饰。

步骤 5

双子座：5分钟就能制作成的smoothie非常适合一直都在旅途中的双子座。 1根香蕉，2/3杯蓝莓，2/3杯草莓，1/3杯水，1勺枫糖浆。用香蕉片、蓝莓和猕猴桃装饰。

步骤 6

巨蟹座：这款巧克力花生酱和香蕉smoothie对于整天窝在沙发上的巨蟹座来说是完美的食品。 1根香蕉，半杯杏仁奶，2勺花生酱，1勺可可粉，1勺枫糖浆，1/4小勺香草精。用香蕉、花生、黑巧克力和燕麦片装饰

步骤 7

天秤座：酸酸甜甜的smoothie bowl, 很符合一直追求平衡的天秤座的个性。颜色和装饰的方式也很符合天秤座的审美吧？ 1杯草莓，半杯覆盆子，半杯蓝莓，1/4杯西柚汁，1/4杯植物酸奶。用烤燕麦、南瓜籽、蓝莓、桃子、植物酸奶装饰。

步骤 8

处女座：这是一碗绿色的smoothie bowl, 非常适合实际而又努力的处女座。 两根香蕉、半杯草莓、半杯覆盆子、一把羽衣甘蓝、两把菠菜、1/4个牛油果、一勺亚麻籽、一杯杏仁奶。用草莓、香蕉、奇亚籽和蓝莓装饰

步骤 9

水瓶座：香蕉搭配椰子非常清新，薄荷叶的加入更是增添了水瓶座的创意气息。 半杯香蕉、1/3杯磨碎的燕麦、一杯椰奶、1勺奇亚籽、半勺香草精。用菠萝、黑巧克力、椰蓉、奇亚籽、薄荷叶装饰。

步骤 10

狮子座：用金色的水果营造出一个金色的smoothie bowl, 上面撒上葵花籽，代表性格如阳光一样的狮子座。 半杯菠萝、半杯芒果、1/3杯植物奶、半勺姜黄粉、1/3勺姜末。用蓝莓、黑莓、葵花籽、奇亚籽和杏仁装饰。

步骤 11

金牛座：用柔和的巧克力和榛子搭配的smoothie bowl很符合个性宽容的金牛座吧？ 两根香蕉，两勺可可粉，两勺火麻仁粉，3颗椰枣，半杯燕麦奶 用香蕉、榛子、火麻仁、黑巧克力装饰

步骤 12

白羊座：是用姜黄做的smoothie bowl，香辣甘甜正好衬托出白羊座热情而可爱的个性。 牛油果半个、冰块、1杯椰奶、1勺香草精、1勺姜黄粉、2勺姜粉、1勺肉桂粉、半勺肉豆蔻、1勺小豆蔻、1勺枫糖浆 用覆盆子和奇亚籽装饰

菜谱创建时间：2020-03-31 07:06:25