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不柴之鸡胸肉丸🧆的做法

不柴之鸡胸肉丸🧆

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作者: 爆炸小厨师
爆炸小厨师
想要瘦身的集美们!快看过来!鸡胸肉的不柴又好吃的做法!

用料

不柴之鸡胸肉丸🧆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好鸡胸肉沫,番茄🍅丁(因为我喜欢番茄锅底哈哈锅底可根据个人喜好决定)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.拿个空碗把剁碎的肉沫放进去➕面粉➕一个鸡蛋🥚可以加适量盐,把它们搅拌搅拌~2.然后热锅烧油把🍅炒软加一点点糖然后加水,然后用自己的技能把鸡肉沫弄出个小圆球,水开了直接放进去,一边开水一边做好一个丸子就扔进去就可以啦🥘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样一点都不柴!减肥妹子们的福音简直!!也可以沾辣椒酱吃也非常🉑️!

菜谱创建时间:2020-03-30 23:15:13
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