养颜红糖银耳汤低糖电饭锅版

作者： 千千他姐

🈴️减肥的仙女们！

用料

• 鲜银耳 1朵
• 枸杞 一小把
• 莲子 一小把
• 薏仁米 一小把
• 干百合 一小把
• 红糖 3块
• 水 适量

养颜红糖银耳汤低糖电饭锅版的做法步骤

步骤 1

清水解冻鲜银耳

步骤 2

所有材料如上图

步骤 3

鲜银耳撕成小块 加入配料和清水

步骤 4

放入电饭锅 煲粥模式两小时

步骤 5

满满的胶质 微甜口感！

养颜红糖银耳汤低糖电饭锅版的小贴士

没有鲜银耳的要先泡发干银耳哦！

菜谱创建时间：2020-03-30 19:59:36