先把鱼洗干净,特别是鱼肚子里一点点黑的都不要有。再把鱼切成两半(我没有切断,但是最后炸的时候断了。😐)
在鱼身上划上几刀,把姜切薄片,放到划好的缝隙中,鱼肚子下面也放一些姜片。
把鱼放入合适的盆中,加入一大勺料酒,一大勺生抽,一勺盐腌制30分钟以上。
洋葱,青椒,小米辣切断,剩下的姜拍一下,大蒜拍好,一个切一刀。辣椒干剪成小段。
锅内烧开水,放入蔬菜类,捞一分钟左右捞出,放入摩飞火锅深锅,深锅放到一边待用。再把腌制好的鱼,稍微沥一下水份,放入烤肉用的浅盘煎至两面金黄,洒上孜然粉和椒盐,再把鱼放入深锅的蔬菜上。
电磁炉开火,倒油,放入花椒、辣椒干、麻辣佐料、老干妈、黄豆酱、蒜、姜(可放可不放),炒香加入洋葱和青椒,翻炒均匀,加入一大勺生抽,一勺料酒,一大勺盐(要比平时炒菜多一些),翻炒均匀,加水烧开。
把煮好的汤倒入摩飞锅,洒上椒盐、孜然粉、芝麻,把火开到最高,煮开后可改成中档或者低档。
原谅我的图很多重复,忘了拍照了。🙄没有摩飞锅的可以用平底锅煎鱼,然后把鱼和菜放在合适的盆子里。