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#酸菜鱼#超好吃每周一次吃不腻的做法

#酸菜鱼#超好吃每周一次吃不腻

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作者: 雨霜囡
雨霜囡

用料

#酸菜鱼#超好吃每周一次吃不腻的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸菜切小、白萝卜切块、香菜切碎、蒜头剁碎分别装好备用。酸菜自己腌制的哈哈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

草鱼先拆骨分开鱼头、鱼骨、鱼肉,鱼肉改刀切片,放酱油、生粉、油、盐先腌制备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷锅下油,放入油、蒜头、盐,油放多一点,最后一步用来浇油。先把蒜蓉炸香,这时候也一起加入花椒粒(我是广东人,没加辣椒,要吃辣的可一起加入干辣椒或小米辣)炸到金黄或者更香。装起备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候锅里放少许油,放酸菜小炒至稍微上色,加盐和少许酱油,稍微炒一下装起备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼头和鱼骨热锅下油煎至两面金黄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入足量的热开水,以制作鱼汤

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酸菜和萝卜等配菜也一起加入,盖上盖子煮鱼汤,先大火滚了再转中火大概煮20分钟。 20分钟后,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,开大火,放入鱼片(加鱼前水少了注意添加热开水)煮3-5分钟至鱼片刚好变色熟透,关火。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬分两半,一半把汁挤汤中,一半切片放表面,再加上香菜末,稍微搅拌。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后一步把前面炸好的蒜蓉油再重新加热后,淋在酸菜鱼表面,完成~

菜谱创建时间:2020-03-29 11:15:19
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