炒米水

作者： 阿小今天也很饿

偶然听说炒米水可以通肠道，对于我这种便秘困扰多年的肯定要尝试一下

用料

• 米 适量
• 姜片 1块

炒米水的做法步骤

步骤 1

倒入适量大米，可以淘一下水，锅里炒几下水就干了，不影响

步骤 2

加入姜片不停的翻炒

步骤 3

炒啊炒啊

步骤 4

炒到这个样子就可以了，装入干净的容器里

步骤 5

取出适量炒米放入壶中，加入开水，真的超级香

步骤 6

真的超级简单，试试对肠道有没有改善

菜谱创建时间：2020-03-28 20:39:05