葱姜蒜切好备用。
蔬菜切好焯水备用,我用了芹菜,蒜苔,莴笋,藕,胡萝卜🥕。
活虾挑出虾线后,背部开一刀,焯水备用。
毛肚切片,焯水10秒,备用。
午餐肉切片后,用油煎一下,避免翻炒时炒散。
大虾用油煎一下,皮肉分离,盛出备用。
起锅烧油,油多一点。
烧油时,调个碗汁,两勺蒸鱼豉油,一勺耗油,一勺生抽,适量糖,盐,鸡粉。
油温5成热放入葱姜蒜,干辣椒,麻椒火锅底料,炒香。
放入虾翻炒几下,再放入午餐肉,毛肚儿,烹入料酒,翻炒几下。
加入挑好的碗汁。
放入焯水后的蔬菜,翻炒几下,撒入香菜,香葱,白芝麻,出锅。
蔬菜焯水,不能时间太长,否则软塌塌口感不好。 毛肚焯水时间不能太久,否则咬不动。