减肥神器—越南春卷

作者： 2C童鞋的吃货经

#2c童鞋的吃货经# 最近太过勤快于是生生把老母亲养胖了10斤，老妈一声爆喝，勒令我和老爸不准再进行投喂了。 好吧好吧，减肥餐—越南春卷奉上(￣∇￣)

用料

• 春卷皮 10张
• 鱼露 1勺
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 牛肉卷 100克

减肥神器—越南春卷的做法步骤

步骤 1

黄瓜，胡萝卜切丝，可以和我一样拿切丝神器搞定它。

步骤 2

准备好食材就可以开始啦～

步骤 3

胡萝卜记得一定要用油炒一下，不然油溶性的维生素不利于吸收。不过一点点油就够了，不用多～

步骤 4

肥牛也加工一下，放点酱料，不然没味道，我选的是泰式蒜茸甜辣酱。

步骤 5

拿越南春卷皮，泡温水5—6秒就可以拿出了。千万不要等全阮再拿出，不然容易破。

步骤 6

放材料，包起来。

步骤 7

是不是很方便很快捷～

步骤 8

老妈喜欢油醋汁，拿来沾这个正好。

步骤 9

简单快捷的减肥餐就做好啦～

减肥神器—越南春卷的小贴士

最基础的黄瓜和胡萝卜丝，配上中午火锅多出来的肥牛卷，就是简简单单的越南春卷原材料啦～大家也可以看手边有什么。 酱料推荐泰式蒜茸辣酱或者和风油醋汁，都还是挺搭的。泡春卷皮的水不用太热，不然就化了，天热的话冷水也是可以的。

菜谱创建时间：2020-03-28 19:15:31