菜心猴头菇

作者： 黄河水

猴头菇是食用菌的一种，它的菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3.5～10厘米，远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”，是我国的传统名肴，肉嫩、味香、鲜美可口，有“素中荤”之称。

用料

• 青菜心
• 猴头菇
• 鸡腿
• 五花肉
• 蛋清
• 淀粉
• 葱
• 姜
• 盐
• 料酒
• 鸡精

菜心猴头菇的做法步骤

步骤 1

猴头菇用温水浸泡回软，反复漂洗几次至水清，继续用温水浸泡4个小时。

步骤 2

泡好的猴头菇去根部，放容器中，加鸡腿、五花肉、葱、姜、料酒、高汤，上笼屉中火蒸1个小时，取出，将猴头菇撕成小块。

步骤 3

蛋清、淀粉和成浆，将猴头菇挤干水分，上浆。

步骤 4

放微沸的水中滑至浆凝固，捞出备用。

步骤 5

锅内加清水，水沸后将青菜心焯水，然后清炒一下摆入盘中。

步骤 6

葱、姜炒出香味，下入猴头菇及蒸猴头菇的汤、盐、料酒，小火烧入味，加鸡精调味，装盘。

步骤 7

OK

菜谱创建时间：2012-06-03 08:57:03