我买的是速冻的那种一条鱼,解冻后把巴沙鱼切成块(或者片成片)放入料酒、2片姜、淀粉、一小勺盐腌15分钟,然后烧热水,把鱼放入水中焯一下,鱼肉变白即可,时间不宜过长
番茄去皮切成小块备用
油至7成熟放入姜片和番茄,炒至番茄变沙放入鱼
放入鱼后轻轻翻炒一下放入冷水,水没过鱼肉即可,然后放入番茄酱和适量的盐,盐可根据自己口味来定,不过不建议一开始放太多
最后放入葱花提香~完成!!