鸡块洗干净泡一会儿血水。土豆胡萝卜削皮切滚刀块,青椒掰小块,我没青椒了,只用了点线椒丰富颜色。
凉锅放凉油,放入家里有的香料,不用拘泥有啥放啥就行,大颗粒的比如八角桂皮一样一个就够,小颗粒的比如花椒放一小撮这样,小火慢炸出香味,香料变黑之前关火,捞出固体,留下香料油,油太多了的话可以倒出一些做别的菜用,都有增香的效果。
重新开小火,鸡块沥干水分,倒入锅中充分煸炒,加一勺料酒,一勺醋,多炒一会去腥,炒到完全变色,基本熟了(加醋不用怕有酸味,醋高温会挥发,主要是去腥用的)在肉中间扒拉出个空,放入葱姜蒜辣椒,让葱姜蒜与锅底和油尽量接触,爆出香味,翻炒均匀,然后加两勺酱油一勺糖,再多炒一会,炒出酱油的香味,这时加入土豆块和胡萝卜块,不喜欢可以不加,单吃鸡块也行。在加一勺酱油,半勺老抽上色。翻炒均匀后沿锅边加入热水至没过食材,盖上锅盖。
大火烧开后小火慢炖,十五二十分钟都可以,取决于土豆胡萝卜喜欢吃软的还是微脆的。我一般随机,以我米饭差不多蒸好的时间为准,是不是看看别糊锅就行,基本菜饭一起出锅。
准备开饭了,打开锅盖,试试咸淡,不咸加点盐,对我来说够了。大火收汁,放入青椒块,收至汁水裹住食材,基本没有多余的时候关火盛出。
1.这个菜谱我要实践的点是鸡肉不焯水,直接下锅。是看电视里厨师教做菜说到,去腥有很多办法,料酒,胡椒,醋,姜,糖等等,但是最容易忽略的一个很好的办法就是高温去腥,想想很有道理,鸡块在锅里多煸炒一会儿,可以很好的去除腥味,加上糖和酱油还可以在美拉德反应下增加焦香味,效果不错,值得尝试。 2.有很多可以自己调整的地方,比如可以按自己喜欢加减配菜,块茎类,豆皮海带,丸子,玉米段都可以。再比如我喜欢收汤的,但是完全可以留些汤当黄焖鸡,配宽面条当大盘鸡,都可以举一反三,虽然不一定正宗,但是味道保证不错。