清炖羊肉（懒人版）

作者： 晓陈晨

清炖羊肉容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。初春在家，又是疫情期间，一锅清炖羊肉，让人大快朵颐。😋

用料

• 羊腿 只
• 盐 克
• 香菜 根
• 姜 片

清炖羊肉（懒人版）的做法步骤

步骤 1

新鲜的羊腿肉切成小块，不要太小，因为吃着不过瘾😄

步骤 2

姜去皮切片，大概十片左右，喜欢姜味的也可以多放。

步骤 3

羊肉冷水下锅，放入姜片，倒少许料酒，大火烧开，撇去浮沫，分次撇干净，强迫症患者撇半天。

步骤 4

撇完是这样的，还算干净，清晰可见肉里带筋🤤

步骤 5

转小火慢炖1.5-2个小时，为了美观我放了十来粒枸杞。

步骤 6

关火前15分钟左右放适量的盐，关火后放一点香菜。好啦，羊肉独有的香味已经漂满了整间屋子，开吃！😋

清炖羊肉（懒人版）的小贴士

为了保持羊肉原有的香味，这道菜的调料只放了料酒和盐，真的特别鲜，最后一步也可加入胡萝卜或者别的爱吃的蔬菜类。还有加水一定要放开水。

菜谱创建时间：2020-03-26 22:49:20