夜市网红，牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶

作者： 0夏天0

最近好爱喝网红的牛奶鸡蛋酒酿呀！据说兰州夜市版本还会放花生碎，银耳，芝麻什么的。当早餐或者加班的宵夜真是再合适不过了。营养丰富，疫情过后，大家一定要好好吃饭提高免疫力，一天300ml牛奶，一个鸡蛋，足够的蛋白质，丰富的蔬菜，一样水果！ 用小北养生壶做这个不要太方便，很多人都喜欢早上用小北温奶，再多加这两样，更好喝！

用料

• 牛奶 300克
• 鸡蛋 1个
• 酒酿 2勺

夜市网红，牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的做法步骤

步骤 1

中国营养膳食指南，一天300ml牛奶，一个鸡蛋，做早餐真是再好不过了。

步骤 2

牛奶倒入炖盅。

步骤 3

酒酿加入。我用的紫米酒酿。

步骤 4

一个鸡蛋加入。

步骤 5

搅搅搅，把鸡蛋打散。

步骤 6

炖盅放入养生壶里。

步骤 7

蒸模式，5分钟。

步骤 8

该干嘛干嘛去，刷牙洗脸扣手机，

步骤 9

浓郁好喝，对牛奶一般般的我，这个可以喝一大杯。不用加糖了。

步骤 10

没时间吃？装起来带着走！一定要好好吃饭呀！

夜市网红，牛奶鸡蛋酒酿-北鼎养生壶的小贴士

可以自己再加些花生芝麻葡萄干，增加营养。

菜谱创建时间：2020-03-26 21:43:54