三文鱼蔬菜饼 【宝宝早餐】

作者： 精致的小乔

我吃不了榴莲 但可以适当吃一些榴莲制品 很多时候 我们不是不喜欢一样东西 而是不喜欢这样东西的表现形式 汤里煮的很软的绿叶菜宝宝能吃 炒的绿叶菜宝宝就不吃 所以 宝宝不喜欢的不是蔬菜 而是她咀嚼不了的蔬菜吧 那就换一种绿叶菜的表现形式

用料

• 三文鱼 50g
• 鸡毛菜 50g
• 鸡蛋 2个
• 面粉 50g
• 牛奶 50g
• 柠檬汁 几滴
• 盐 1/2茶匙 约2.5g

三文鱼蔬菜饼 【宝宝早餐】的做法步骤

步骤 1

所有食材切碎，加入调味料搅拌均匀，成面糊状

步骤 2

面糊厚度供参考

步骤 3

平底锅刷薄油，分两次倒入面糊，全程小火，一面凝固翻面

步骤 4

早餐和宝宝一人一个

三文鱼蔬菜饼 【宝宝早餐】的小贴士

1. 三文鱼可以多加一个步骤 提前覆盖一片柠檬去腥 我家宝宝从小吃 很习惯三文鱼的味道 所以已经不需要这步了 2. 蔬菜可以换任何你想加的，鸡毛菜，菠菜，西蓝花，小豌豆…… 我家比较喜欢加菠菜和鸡毛菜的口感 3. 宝宝小的话，鸡毛菜焯下水，再切碎，吃起来口感更软一些

菜谱创建时间：2020-03-26 18:09:17